地酒処 清水家の日替わり ランチ 献立
Ａ･Ｂランチ各コーヒーorオレンジジュース付き
(並ライス８５０円･小ライス８２０円)
Ａランチ
肉野菜炒め･クリームコロッケ･大根田舎煮･じゃが芋玉葱味噌汁
Ｂランチ
銀鱈(むつ)照焼･クリームコロッケ･大根田舎煮･じゃが芋玉葱味噌汁
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※ ４月１５日に発生した下水工事現場陥没事故における
片側通行交通規制はまだ解除されてません。
※ ６月１４日(土)６月１５日(日･定休日)ランチはお休みです。
※ ６月２９日（日）シャンパンで試飲会開は、予告の段階で満席になりました。
※ Ｆランチが変わりました。新Ｆランチ＝稲庭うどん＋おかず１品（その日によって変わります）＋ソフトドリンク付き
※ お店の場所新城神社隣りです。
※ 少人数でもご予約承ります。
※《 かわさき花ごよみ 》川崎市周辺の花情報サイトです。
※ 献立の個別のイメージ写真･効能･栄養成分は続きを読むをクリックしてご覧下さい。
〔 豚肉＝ビタミンＢ１が多く含まれ、糖質の代謝や神経の働きに関係し､イライラ防止･疲労回復｡ 〕
〔 キャベツ＝ビタミンＵを含み､胸焼けを解消､胃腸粘膜の新陳代謝促進､胃腸障害の予防｡ 〕
〔 玉葱＝硫化アリルを含み､血液がさらさら効果､精神の安定｡ 〕
〔 人参＝β-カロチンを含み､活性酸素を抑制･ガン予防､免疫力活性化｡ 〕
〔 きくらげ＝ビタミンDは食品中第1位！ビタミンDはカルシウムの吸収を促進する｡ 〕
〔 もやし＝ビタミンC､食物繊維､ カリウム､アスパラギン酸(スタミナをつけ､疲労を回復させる効果)を含む｡〕
〔 乳製品＝カルシウムが豊富に含まれている。 〕
〔 キャノーラ油＝不飽和脂肪酸(オレイン酸･リノール酸･リノレン酸)が多く含まる｡ 〕
〔 ムツ＝ビタミンDが含まれ､カルシウムの吸収促進、ビタミンEは老化防止、DHAは動脈硬化の予防｡ 〕
〔 大葉＝強い殺菌作用がある｡食中毒､下痢､カゼ､発熱､不眠症などの予防｡ 〕
〔 大根＝消化酵素が多く含まれており、消化を助ける働きがあります｡ 〕
〔 レモン＝ビタミンＣが豊富で風邪予防､肌荒れ､便秘解消､疲労回復､クエン酸で､疲労回復､肩こり､筋肉痛緩和､唾液胃液分泌促進｡ 〕
〔 大根＝消化酵素が多く含まれており、消化を助ける働きがあります｡ 〕
〔 人参＝β-カロチンを含み､活性酸素を抑制･ガン予防､免疫力活性化｡ 〕
〔 こんにゃく＝水溶性食物繊維･カルシュウム含み､整腸作用と共に精神的ストレスにも効果｡ 〕
〔 椎茸＝抗腫瘍作用､リンパ細胞活性化､高血圧･高脂血症･肥満予防効果､カルシュウム吸収補助効果､ダイエット効果｡〕
〔 薩摩揚げ＝白身魚のすり身･高タンパクで栄養価も高い｡ 〕
〔 竹輪＝白身魚のすり身･高タンパクで栄養価も高い｡ 〕
〔 だし＝羅臼昆布･利尻昆布･厚削り鮪･宗田鰹等で引いています｡〕
〔 みりん＝アミノ酸･ブドウ糖･麦芽糖･ビタミンを多く含み､滋養強壮に優れている｡〕
〔 玉葱＝硫化アリルを含み､血液がさらさら効果､精神の安定｡ 〕
〔 じゃが芋＝カリウム､ビタミンＣ､ビタミンＢ1､痴呆症防止､ガン予防､肉体疲労､便秘､整腸 〕
〔 じゃが芋＝ビタミンＣをみかん並みに含み､じゃが芋のビタミンＣは熱に強い｡ 〕
〔 大豆→味噌＝必須アミノ酸､過酸化脂質予防のサポニン､ビタミン群､カリウム､カルシウム､食物繊維を含む 〕
〔 味噌＝コレステロール抑制､消化促進､整腸作用､胃潰瘍予防､美容効果､脳活性化､老化防止､基礎代謝促進｡ 〕
ここまで､ご覧下さり。有り難うございました。
皆様の健康のご参考になれば････幸いです。
献立のリクエスト等はコメントへお願い致します。
Ａ･Ｂランチ各コーヒーorオレンジジュース付き
(並ライス８５０円･小ライス８２０円)
Ａランチ
肉野菜炒め･クリームコロッケ･大根田舎煮･じゃが芋玉葱味噌汁
Ｂランチ
銀鱈(むつ)照焼･クリームコロッケ･大根田舎煮･じゃが芋玉葱味噌汁
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片側通行交通規制はまだ解除されてません。
※ ６月１４日(土)６月１５日(日･定休日)ランチはお休みです。
※ ６月２９日（日）シャンパンで試飲会開は、予告の段階で満席になりました。
※ Ｆランチが変わりました。新Ｆランチ＝稲庭うどん＋おかず１品（その日によって変わります）＋ソフトドリンク付き
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〔 豚肉＝ビタミンＢ１が多く含まれ、糖質の代謝や神経の働きに関係し､イライラ防止･疲労回復｡ 〕
〔 キャベツ＝ビタミンＵを含み､胸焼けを解消､胃腸粘膜の新陳代謝促進､胃腸障害の予防｡ 〕
〔 玉葱＝硫化アリルを含み､血液がさらさら効果､精神の安定｡ 〕
〔 人参＝β-カロチンを含み､活性酸素を抑制･ガン予防､免疫力活性化｡ 〕
〔 きくらげ＝ビタミンDは食品中第1位！ビタミンDはカルシウムの吸収を促進する｡ 〕
〔 もやし＝ビタミンC､食物繊維､ カリウム､アスパラギン酸(スタミナをつけ､疲労を回復させる効果)を含む｡〕
〔 乳製品＝カルシウムが豊富に含まれている。 〕
〔 キャノーラ油＝不飽和脂肪酸(オレイン酸･リノール酸･リノレン酸)が多く含まる｡ 〕
〔 ムツ＝ビタミンDが含まれ､カルシウムの吸収促進、ビタミンEは老化防止、DHAは動脈硬化の予防｡ 〕
〔 大葉＝強い殺菌作用がある｡食中毒､下痢､カゼ､発熱､不眠症などの予防｡ 〕
〔 大根＝消化酵素が多く含まれており、消化を助ける働きがあります｡ 〕
〔 レモン＝ビタミンＣが豊富で風邪予防､肌荒れ､便秘解消､疲労回復､クエン酸で､疲労回復､肩こり､筋肉痛緩和､唾液胃液分泌促進｡ 〕
〔 大根＝消化酵素が多く含まれており、消化を助ける働きがあります｡ 〕
〔 人参＝β-カロチンを含み､活性酸素を抑制･ガン予防､免疫力活性化｡ 〕
〔 こんにゃく＝水溶性食物繊維･カルシュウム含み､整腸作用と共に精神的ストレスにも効果｡ 〕
〔 椎茸＝抗腫瘍作用､リンパ細胞活性化､高血圧･高脂血症･肥満予防効果､カルシュウム吸収補助効果､ダイエット効果｡〕
〔 薩摩揚げ＝白身魚のすり身･高タンパクで栄養価も高い｡ 〕
〔 竹輪＝白身魚のすり身･高タンパクで栄養価も高い｡ 〕
〔 だし＝羅臼昆布･利尻昆布･厚削り鮪･宗田鰹等で引いています｡〕
〔 みりん＝アミノ酸･ブドウ糖･麦芽糖･ビタミンを多く含み､滋養強壮に優れている｡〕
〔 玉葱＝硫化アリルを含み､血液がさらさら効果､精神の安定｡ 〕
〔 じゃが芋＝カリウム､ビタミンＣ､ビタミンＢ1､痴呆症防止､ガン予防､肉体疲労､便秘､整腸 〕
〔 じゃが芋＝ビタミンＣをみかん並みに含み､じゃが芋のビタミンＣは熱に強い｡ 〕
〔 大豆→味噌＝必須アミノ酸､過酸化脂質予防のサポニン､ビタミン群､カリウム､カルシウム､食物繊維を含む 〕
〔 味噌＝コレステロール抑制､消化促進､整腸作用､胃潰瘍予防､美容効果､脳活性化､老化防止､基礎代謝促進｡ 〕
ここまで､ご覧下さり。有り難うございました。
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