FC2ブログ

武蔵 新城 「地酒処 清水家」ですよ!

川崎市中原区 新城神社 隣りにある小さな居酒屋のオヤジが日替わりランチを中心に書いてます。

8月2日(水)~ハンバーグ~鰆西京焼き~茄子炒め煮~ツナ牛蒡サラダ~とろろ昆布~

l-39.jpg
鉄板ハンバーグ(デミグラスソース)・茄子炒め煮・ツナ牛蒡サラダ・とろろ昆布味噌汁
l-40.jpg

鰆(さわら)西京焼き・・茄子炒め煮・ツナ牛蒡サラダ・とろろ昆布味噌汁


ブログランキング参加中!
今日も一押しお願いします!
いつもコメント有り難うございます!
コメント、お寄せ下さい。!

食品の効能・成分は



o-hanba-gu.jpg
〔 豚肉=ビタミンB1が多く含まれ、糖質の代謝や神経の働きに関係し、イライラ防止・疲労回復。 〕
〔 玉葱=硫化アリルを含み、血液がさらさら効果、精神の安定。 〕
o-nasu.jpg
〔 茄子=ミネラル成分、食物繊維をバランス良く含んでいる。抗酸化成分「ポリフェノール」も含む。 〕
o-sawarasaikyou.jpg
〔 サワラ=カリウムを多く含み、血圧上昇を抑制する働きがある。 〕
〔 味噌=コレステロール抑制、消化促進、整腸作用、胃潰瘍予防、美容効果、脳活性化、老化防止、基礎代謝促進。 〕
〔 ツナ=たんぱく質、ビタミン、ミネラル、高度不飽和脂肪酸(EPA,DHA)などの成分を含む。 〕
o-tunago.jpg
〔 牛蒡=食物繊維の多い野菜の代表格。便秘を改善、大腸ガンの予防。 〕
m-mitutoro.jpg
〔 昆布=ヨウ素を多く含み、高血圧や老化を防ぐ働きがある。〕

ここまで、お読み下さり。有り難うございました。
今日も、一日を健康で過ごせるように!
ワン・クリック!お願いします。







関連記事
スポンサーサイト



テーマ:今日のランチ! - ジャンル:グルメ

  1. 2006/08/02(水) 10:44:12|
  2. 日替わりランチ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<新城神社盆踊り大会 | ホーム | 8月1日(火)~とんかつ~かます~鶏いんげん煮物~おかひじき~舞茸茗荷~>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://lunchdesuyo.blog56.fc2.com/tb.php/197-e26697dd
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

ブログ内検索

プロフィール

居酒屋のワン・トップ

Author:居酒屋のワン・トップ
小さな居酒屋のオヤジが、日替わりランチの献立を中心にイベントのお知らせなどを書いてます。

拡大・縮小 ボタン

お気に入り

カレンダー

06 | 2020/07 | 08
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

月別アーカイブ

カテゴリー累計+mouse on機能

カテゴリー 累計
全記事一覧
日替わりランチ 3450
ご案内 63
イベント 133
☆テイクアウト・お弁当・仕出し 118
お酒 268
試飲会 93
234
デザート 33
食材 22
道具 24
オリンパスで撮った 64
花咲案内(オリンパスで撮ってます) 172
ハンドボール 21
ちょっといい話 13
ニッポン放送 58
懸賞・プレゼント・・・ 4
密蔵院 26
動画 14
写真 100
10年桜定点観測(新城神社) 26
09年桜定点観測(新城神社) 19
08年桜定点観測(新城神社) 40
陰湿な行為 9
未分類 437
お知らせ 25
感謝 8
予約状況 1
宴会 1
お楽しみ頂ける日本酒 1
テイクアウトメニュー 47

FC2カウンター

リンク

このブログをリンクに追加する

検索フォーム

全記事表示リンク

全ての記事を表示する