日替わり ランチ 献立
Ａ･Ｂランチ各コーヒーorオレンジジュース付き
(並ライス８５０円･小ライス８２０円)
Ａランチ
四川風茄子炒め･ネギトロ･ジャコサラダ･キャベツ油揚げ味噌汁
Ｂランチ
さんま蒲焼き･ネギトロ･ジャコサラダ･キャベツ油揚げ味噌汁
FC2ブログランキング参加中！
一日､一回､ポッチとお願いします！
※ ４月１５日に発生した下水工事現場陥没事故における
片側通行交通規制はまだ解除されてません。
※ ５月１７日(土)１８日(日･定休日)ランチはお休みです。
※ Ｆランチが変わりました。新Ｆランチ＝稲庭うどん＋おかず１品（その日によって変わります）＋ソフトドリンク付き
※ お店の場所新城神社隣りです。
※ 少人数でもご予約承ります。
※《 かわさき花ごよみ 》川崎市内の花情報サイトです。
※ 献立の個別のイメージ写真･効能･栄養成分は続きを読むをクリックしてご覧下さい。
〔 茄子＝ミネラル成分、食物繊維をバランス良く含んでいる｡抗酸化成分「ポリフェノール」も含む｡ 〕
〔 人参＝β-カロチンを含み､活性酸素を抑制･ガン予防､免疫力活性化｡ 〕
〔 長葱＝硫化アリルを含み血液循環､体を温め､血栓予防､動脈硬化予防､胃液分泌促進､ビタミンB1の吸収を助ける｡ 〕
〔 きくらげ＝ビタミンDは食品中第1位！ビタミンDはカルシウムの吸収を促進する｡ 〕
〔 人参＝β-カロチンを含み､活性酸素を抑制･ガン予防､免疫力活性化｡ 〕
〔 豚肉＝ビタミンＢ１が多く含まれ、糖質の代謝や神経の働きに関係し､イライラ防止･疲労回復｡ 〕
〔 豆板醤＝唐辛子を乳酸発酵させた調味料｡ 〕
〔 甜麺醤＝空豆をベースに乳酸発酵させた甘辛調味料｡ 〕
〔 大蒜＝ビタミン･ミネラル･スコルジニンは､栄養を燃焼させエネルギーに変える､疲労防止のビタミンＢ１の働きを高める｡〕
〔 鮪＝脂肪にはEPAやDHAが豊富に含まれます。 〕
〔 青葱＝カロチン､活性酸素抑制､免疫力活性化､風邪予防､ビタミンＣ､美容作用｡ 〕
〔 大葉＝強い殺菌作用がある｡食中毒､下痢､カゼ､発熱､不眠症などの予防｡ 〕
〔 大根＝消化酵素が多く含まれており、消化を助ける働きがあります｡ 〕
〔 山葵(わさび)＝防腐殺菌効果､消化を促進させ､食欲を増進させる効果｡ 〕
〔 さんま＝必須アミノ酸をバランスよく含んだ良質のタンパク質､鉄分は貧血防止｡ 〕
〔 蒲焼＝甘辛いたれで焼き上げました。 〕
〔 大葉＝強い殺菌作用がある｡食中毒､下痢､カゼ､発熱､不眠症などの予防｡ 〕
〔 大根＝消化酵素が多く含まれており、消化を助ける働きがあります｡ 〕
〔 レモン＝ビタミンＣが豊富で風邪予防､肌荒れ､便秘解消､疲労回復､クエン酸で､疲労回復､肩こり､筋肉痛緩和､唾液胃液分泌促進｡ 〕
〔 ジャコ＝カルシウムや鉄分、カリウムといったミネラル分を多く含む｡ 〕
〔 水菜＝β-カロチン､ビタミンA､C､E､カルシウム､鉄分｡美肌効果､貧血予防 〕
〔 サラダ(食物繊維)＝便秘改善･大腸がん予防･糖尿病予防改善･高血圧動脈硬化肥満予防･腸内環境の改善｡〕
〔 キャベツ＝ビタミンＵを含み､胸焼けを解消､胃腸粘膜の新陳代謝促進､胃腸障害の予防｡ 〕
〔 大豆→豆腐→油揚げ＝必須アミノ酸､過酸化脂質予防のサポニン､ビタミン群､カリウム､カルシウム､食物繊維を含む 〕
〔 味噌＝コレステロール抑制､消化促進､整腸作用､胃潰瘍予防､美容効果､脳活性化､老化防止､基礎代謝促進｡ 〕
ここまで､ご覧下さり。有り難うございました。
皆様の健康のご参考になれば････幸いです。
献立のリクエスト等はコメントへお願い致します。
Ａ･Ｂランチ各コーヒーorオレンジジュース付き
(並ライス８５０円･小ライス８２０円)
Ａランチ
四川風茄子炒め･ネギトロ･ジャコサラダ･キャベツ油揚げ味噌汁
Ｂランチ
さんま蒲焼き･ネギトロ･ジャコサラダ･キャベツ油揚げ味噌汁
FC2ブログランキング参加中！
一日､一回､ポッチとお願いします！
※ ４月１５日に発生した下水工事現場陥没事故における
片側通行交通規制はまだ解除されてません。
※ ５月１７日(土)１８日(日･定休日)ランチはお休みです。
※ Ｆランチが変わりました。新Ｆランチ＝稲庭うどん＋おかず１品（その日によって変わります）＋ソフトドリンク付き
※ お店の場所新城神社隣りです。
※ 少人数でもご予約承ります。
※《 かわさき花ごよみ 》川崎市内の花情報サイトです。
※ 献立の個別のイメージ写真･効能･栄養成分は続きを読むをクリックしてご覧下さい。
〔 茄子＝ミネラル成分、食物繊維をバランス良く含んでいる｡抗酸化成分「ポリフェノール」も含む｡ 〕
〔 人参＝β-カロチンを含み､活性酸素を抑制･ガン予防､免疫力活性化｡ 〕
〔 長葱＝硫化アリルを含み血液循環､体を温め､血栓予防､動脈硬化予防､胃液分泌促進､ビタミンB1の吸収を助ける｡ 〕
〔 きくらげ＝ビタミンDは食品中第1位！ビタミンDはカルシウムの吸収を促進する｡ 〕
〔 人参＝β-カロチンを含み､活性酸素を抑制･ガン予防､免疫力活性化｡ 〕
〔 豚肉＝ビタミンＢ１が多く含まれ、糖質の代謝や神経の働きに関係し､イライラ防止･疲労回復｡ 〕
〔 豆板醤＝唐辛子を乳酸発酵させた調味料｡ 〕
〔 甜麺醤＝空豆をベースに乳酸発酵させた甘辛調味料｡ 〕
〔 大蒜＝ビタミン･ミネラル･スコルジニンは､栄養を燃焼させエネルギーに変える､疲労防止のビタミンＢ１の働きを高める｡〕
〔 鮪＝脂肪にはEPAやDHAが豊富に含まれます。 〕
〔 青葱＝カロチン､活性酸素抑制､免疫力活性化､風邪予防､ビタミンＣ､美容作用｡ 〕
〔 大葉＝強い殺菌作用がある｡食中毒､下痢､カゼ､発熱､不眠症などの予防｡ 〕
〔 大根＝消化酵素が多く含まれており、消化を助ける働きがあります｡ 〕
〔 山葵(わさび)＝防腐殺菌効果､消化を促進させ､食欲を増進させる効果｡ 〕
〔 さんま＝必須アミノ酸をバランスよく含んだ良質のタンパク質､鉄分は貧血防止｡ 〕
〔 蒲焼＝甘辛いたれで焼き上げました。 〕
〔 大葉＝強い殺菌作用がある｡食中毒､下痢､カゼ､発熱､不眠症などの予防｡ 〕
〔 大根＝消化酵素が多く含まれており、消化を助ける働きがあります｡ 〕
〔 レモン＝ビタミンＣが豊富で風邪予防､肌荒れ､便秘解消､疲労回復､クエン酸で､疲労回復､肩こり､筋肉痛緩和､唾液胃液分泌促進｡ 〕
〔 ジャコ＝カルシウムや鉄分、カリウムといったミネラル分を多く含む｡ 〕
〔 水菜＝β-カロチン､ビタミンA､C､E､カルシウム､鉄分｡美肌効果､貧血予防 〕
〔 サラダ(食物繊維)＝便秘改善･大腸がん予防･糖尿病予防改善･高血圧動脈硬化肥満予防･腸内環境の改善｡〕
〔 キャベツ＝ビタミンＵを含み､胸焼けを解消､胃腸粘膜の新陳代謝促進､胃腸障害の予防｡ 〕
〔 大豆→豆腐→油揚げ＝必須アミノ酸､過酸化脂質予防のサポニン､ビタミン群､カリウム､カルシウム､食物繊維を含む 〕
〔 味噌＝コレステロール抑制､消化促進､整腸作用､胃潰瘍予防､美容効果､脳活性化､老化防止､基礎代謝促進｡ 〕
ここまで､ご覧下さり。有り難うございました。
皆様の健康のご参考になれば････幸いです。
献立のリクエスト等はコメントへお願い致します。
