日替わり ランチ 献立
Ａ･Ｂランチ各コーヒーorオレンジジュース付き
(並ライス８５０円･小ライス８２０円)
Ａランチ
鉄板ハンバーグ(デミグラスソース)･ゴーヤ玉子炒め･しらす大根おろし･あさり味噌汁
Ｂランチ
鱈(たら)唐揚げ野菜あんかけ･ゴーヤ玉子炒め･しらす大根おろし･あさり味噌汁
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※ ４月１５日に発生した下水工事現場陥没事故における
片側通行交通規制はまだ解除されてません。
※ ５月１７日(土)１８日(日･定休日)ランチはお休みです。
※ Ｆランチが変わりました。新Ｆランチ＝稲庭うどん＋おかず１品（その日によって変わります）＋ソフトドリンク付き
※ お店の場所新城神社隣りです。
※ 少人数でもご予約承ります。
※《 かわさき花ごよみ 》川崎市内の花情報サイトです。
※ 献立の個別のイメージ写真･効能･栄養成分は続きを読むをクリックしてご覧下さい。
〔 豚肉＝ビタミンＢ１が多く含まれ、糖質の代謝や神経の働きに関係し､イライラ防止･疲労回復｡ 〕
〔 玉葱＝硫化アリルを含み､血液がさらさら効果､精神の安定｡ 〕
〔 コーン＝リノール酸を豊富に含み､コレステロールを下げる｡吸収の良い糖質は疲労回復に効果的｡ 〕
〔 人参＝β-カロチンを含み､活性酸素を抑制･ガン予防､免疫力活性化｡ 〕
〔 グリーンピース＝食物繊維､たんぱく質､ビタミンＢ1､Ｂ2､Ｃ､鉄､カリウム､カロチンなどを含む｡ 〕
〔 きのこ＝食物繊維が豊富､整腸と便秘の解消に大変効果的｡ 〕
〔 ゴーヤ＝「モモルデシチン」と言う成分を含み､胃腸を刺激し消化液の分泌を促す｡ 〕
〔 たまご＝ビタミンＣと食物繊維を補えば､完全食品です｡ 〕
〔 きくらげ＝ビタミンDは食品中第1位！ビタミンDはカルシウムの吸収を促進する｡ 〕
〔 人参＝β-カロチンを含み､活性酸素を抑制･ガン予防､免疫力活性化｡ 〕
〔 鱈＝白身なので低脂肪､パントテン酸を含み､若さを保つ効果が有る｡ 〕
〔 キャノーラ油＝オレイン酸が血液中の悪玉コレステロールを減らし､残った悪玉コレステロールの酸化も抑える｡ 〕
〔 もやし＝ビタミンC､食物繊維､ カリウム､アスパラギン酸(スタミナをつけ､疲労を回復させる効果)を含む｡〕
〔 長葱＝硫化アリルを含み血液循環､体を温め､血栓予防､動脈硬化予防､胃液分泌促進､ビタミンB1の吸収を助ける｡ 〕
〔 人参＝β-カロチンを含み､活性酸素を抑制･ガン予防､免疫力活性化｡ 〕
〔 にら＝硫化アリルを含み､消化酵素の分泌を活発にし､消化促進､食欲増進､便秘､冷え性､高血圧の改善､疲労回復｡〕
〔 きくらげ＝ビタミンDは食品中第1位！ビタミンDはカルシウムの吸収を促進する｡ 〕
〔 しらす＝カルシウムや鉄分、カリウムといったミネラル分を多く含む｡ 〕
〔 大根＝消化酵素が多く含まれており、消化を助ける働きがあります｡ 〕
〔 鰹節＝細胞を活性化するイノシン酸､疲労回復･集中力を高めるペプチドを含む｡ 〕
〔 あさり＝貧血と関係の深い鉄分・ビタミンB12が豊富に含まれる｡ 〕
〔 大豆→味噌＝必須アミノ酸､過酸化脂質予防のサポニン､ビタミン群､カリウム､カルシウム､食物繊維を含む 〕
〔 味噌＝コレステロール抑制､消化促進､整腸作用､胃潰瘍予防､美容効果､脳活性化､老化防止､基礎代謝促進｡ 〕
ここまで､ご覧下さり。有り難うございました。
皆様の健康のご参考になれば････幸いです。
献立のリクエスト等はコメントへお願い致します。
Ａ･Ｂランチ各コーヒーorオレンジジュース付き
(並ライス８５０円･小ライス８２０円)
Ａランチ
鉄板ハンバーグ(デミグラスソース)･ゴーヤ玉子炒め･しらす大根おろし･あさり味噌汁
Ｂランチ
鱈(たら)唐揚げ野菜あんかけ･ゴーヤ玉子炒め･しらす大根おろし･あさり味噌汁
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片側通行交通規制はまだ解除されてません。
※ ５月１７日(土)１８日(日･定休日)ランチはお休みです。
※ Ｆランチが変わりました。新Ｆランチ＝稲庭うどん＋おかず１品（その日によって変わります）＋ソフトドリンク付き
※ お店の場所新城神社隣りです。
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※ 献立の個別のイメージ写真･効能･栄養成分は続きを読むをクリックしてご覧下さい。
〔 豚肉＝ビタミンＢ１が多く含まれ、糖質の代謝や神経の働きに関係し､イライラ防止･疲労回復｡ 〕
〔 玉葱＝硫化アリルを含み､血液がさらさら効果､精神の安定｡ 〕
〔 コーン＝リノール酸を豊富に含み､コレステロールを下げる｡吸収の良い糖質は疲労回復に効果的｡ 〕
〔 人参＝β-カロチンを含み､活性酸素を抑制･ガン予防､免疫力活性化｡ 〕
〔 グリーンピース＝食物繊維､たんぱく質､ビタミンＢ1､Ｂ2､Ｃ､鉄､カリウム､カロチンなどを含む｡ 〕
〔 きのこ＝食物繊維が豊富､整腸と便秘の解消に大変効果的｡ 〕
〔 ゴーヤ＝「モモルデシチン」と言う成分を含み､胃腸を刺激し消化液の分泌を促す｡ 〕
〔 たまご＝ビタミンＣと食物繊維を補えば､完全食品です｡ 〕
〔 きくらげ＝ビタミンDは食品中第1位！ビタミンDはカルシウムの吸収を促進する｡ 〕
〔 人参＝β-カロチンを含み､活性酸素を抑制･ガン予防､免疫力活性化｡ 〕
〔 鱈＝白身なので低脂肪､パントテン酸を含み､若さを保つ効果が有る｡ 〕
〔 キャノーラ油＝オレイン酸が血液中の悪玉コレステロールを減らし､残った悪玉コレステロールの酸化も抑える｡ 〕
〔 もやし＝ビタミンC､食物繊維､ カリウム､アスパラギン酸(スタミナをつけ､疲労を回復させる効果)を含む｡〕
〔 長葱＝硫化アリルを含み血液循環､体を温め､血栓予防､動脈硬化予防､胃液分泌促進､ビタミンB1の吸収を助ける｡ 〕
〔 人参＝β-カロチンを含み､活性酸素を抑制･ガン予防､免疫力活性化｡ 〕
〔 にら＝硫化アリルを含み､消化酵素の分泌を活発にし､消化促進､食欲増進､便秘､冷え性､高血圧の改善､疲労回復｡〕
〔 きくらげ＝ビタミンDは食品中第1位！ビタミンDはカルシウムの吸収を促進する｡ 〕
〔 しらす＝カルシウムや鉄分、カリウムといったミネラル分を多く含む｡ 〕
〔 大根＝消化酵素が多く含まれており、消化を助ける働きがあります｡ 〕
〔 鰹節＝細胞を活性化するイノシン酸､疲労回復･集中力を高めるペプチドを含む｡ 〕
〔 あさり＝貧血と関係の深い鉄分・ビタミンB12が豊富に含まれる｡ 〕
〔 大豆→味噌＝必須アミノ酸､過酸化脂質予防のサポニン､ビタミン群､カリウム､カルシウム､食物繊維を含む 〕
〔 味噌＝コレステロール抑制､消化促進､整腸作用､胃潰瘍予防､美容効果､脳活性化､老化防止､基礎代謝促進｡ 〕
ここまで､ご覧下さり。有り難うございました。
皆様の健康のご参考になれば････幸いです。
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