日替わり ランチ 献立
Ａ･Ｂランチ各コーヒーorオレンジジュース付き
(並ライス８５０円･小ライス８２０円)
Ａランチ
海老野菜天麩羅･ネギトロ･コーン生野菜サラダ･大根油揚げ味噌汁
Ｂランチ
鯖(さば)味噌煮･ネギトロ･コーン生野菜サラダ･大根油揚げ味噌汁
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一日､一回､ポッチとお願いします！
※ ４月１５日に発生した下水工事現場陥没事故における
片側通行交通規制はまだ解除されてません。
※ ５月３１日(土)６月１日(日･定休日)ランチはお休みです。
※ ６月２９日（日）シャンパンで試飲会開催決定！詳細は未定
※ Ｆランチが変わりました。新Ｆランチ＝稲庭うどん＋おかず１品（その日によって変わります）＋ソフトドリンク付き
※ お店の場所新城神社隣りです。
※ 少人数でもご予約承ります。
※《 かわさき花ごよみ 》川崎市内の花情報サイトです。
※ 献立の個別のイメージ写真･効能･栄養成分は続きを読むをクリックしてご覧下さい。
〔 海老＝高タンパクで低脂肪､糖質はゼロ､ＤＨＡ､ＥＰＡなどの脂肪酸も多く､血中コレステロールを下げます｡ 〕
〔 茄子＝ミネラル成分、食物繊維をバランス良く含んでいる｡抗酸化成分「ポリフェノール」も含む｡ 〕
〔 カボチャ＝緑黄色野菜､豊富なカロチン･ビタミン･タンパク質･ミネラル･食物繊維･栄養素が万遍なく含まれる｡ 〕
〔 しし唐辛子＝夏バテ防止､がん､糖尿病予防､高血圧改善､老化予防｡〕
〔 椎茸＝抗腫瘍作用､リンパ細胞活性化､高血圧･高脂血症･肥満予防効果､カルシュウム吸収補助効果､ダイエット効果｡〕
〔 だし＝昆布と厚削り鰹節･宗田節で引いた天然だしを使用しています。〕
〔 キャノーラ油＝不飽和脂肪酸(オレイン酸･リノール酸･リノレン酸)が多く含まる｡ 〕
〔 鮪＝脂肪にはEPAやDHAが豊富に含まれます。 〕
〔 青葱＝カロチン､活性酸素抑制､免疫力活性化､風邪予防､ビタミンＣ､美容作用｡ 〕
〔 大葉＝強い殺菌作用がある｡食中毒､下痢､カゼ､発熱､不眠症などの予防｡ 〕
〔 大根＝消化酵素が多く含まれており、消化を助ける働きがあります｡ 〕
〔 山葵(わさび)＝防腐殺菌効果､消化を促進させ､食欲を増進させる効果｡ 〕
〔 鯖＝DHA､脳や神経組織発育｡EPA､血液中の血小板凝集抑制､血中のコレステロール､中性脂肪を低下｡魚の中でも群を抜いて多い 〕
〔 生姜＝血行を促進､新陳代謝を活発にし､発汗作用を高め､食欲増進｡ 〕
〔 味噌＝コレステロール抑制､消化促進､整腸作用､胃潰瘍予防､美容効果､脳活性化､老化防止､基礎代謝促進｡ 〕
〔 コーン＝リノール酸を豊富に含み､コレステロールを下げる｡吸収の良い糖質は疲労回復に効果的｡ 〕
〔 食物繊維＝便秘改善･大腸がん予防･糖尿病予防改善･高血圧動脈硬化肥満予防･腸内環境の改善｡〕
〔 野菜サラダ＝便秘改善･大腸がん予防･糖尿病予防改善･高血圧動脈硬化肥満予防･腸内環境の改善｡〕
〔 大根＝消化酵素が多く含まれており、消化を助ける働きがあります｡ 〕
〔 大豆→豆腐→油揚げ＝必須アミノ酸､過酸化脂質予防のサポニン､ビタミン群､カリウム､カルシウム､食物繊維を含む 〕
〔 味噌＝コレステロール抑制､消化促進､整腸作用､胃潰瘍予防､美容効果､脳活性化､老化防止､基礎代謝促進｡ 〕
ここまで､ご覧下さり。有り難うございました。
皆様の健康のご参考になれば････幸いです。
献立のリクエスト等はコメントへお願い致します。
Ａ･Ｂランチ各コーヒーorオレンジジュース付き
(並ライス８５０円･小ライス８２０円)
Ａランチ
海老野菜天麩羅･ネギトロ･コーン生野菜サラダ･大根油揚げ味噌汁
Ｂランチ
鯖(さば)味噌煮･ネギトロ･コーン生野菜サラダ･大根油揚げ味噌汁
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片側通行交通規制はまだ解除されてません。
※ ５月３１日(土)６月１日(日･定休日)ランチはお休みです。
※ ６月２９日（日）シャンパンで試飲会開催決定！詳細は未定
※ Ｆランチが変わりました。新Ｆランチ＝稲庭うどん＋おかず１品（その日によって変わります）＋ソフトドリンク付き
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〔 海老＝高タンパクで低脂肪､糖質はゼロ､ＤＨＡ､ＥＰＡなどの脂肪酸も多く､血中コレステロールを下げます｡ 〕
〔 茄子＝ミネラル成分、食物繊維をバランス良く含んでいる｡抗酸化成分「ポリフェノール」も含む｡ 〕
〔 カボチャ＝緑黄色野菜､豊富なカロチン･ビタミン･タンパク質･ミネラル･食物繊維･栄養素が万遍なく含まれる｡ 〕
〔 しし唐辛子＝夏バテ防止､がん､糖尿病予防､高血圧改善､老化予防｡〕
〔 椎茸＝抗腫瘍作用､リンパ細胞活性化､高血圧･高脂血症･肥満予防効果､カルシュウム吸収補助効果､ダイエット効果｡〕
〔 だし＝昆布と厚削り鰹節･宗田節で引いた天然だしを使用しています。〕
〔 キャノーラ油＝不飽和脂肪酸(オレイン酸･リノール酸･リノレン酸)が多く含まる｡ 〕
〔 鮪＝脂肪にはEPAやDHAが豊富に含まれます。 〕
〔 青葱＝カロチン､活性酸素抑制､免疫力活性化､風邪予防､ビタミンＣ､美容作用｡ 〕
〔 大葉＝強い殺菌作用がある｡食中毒､下痢､カゼ､発熱､不眠症などの予防｡ 〕
〔 大根＝消化酵素が多く含まれており、消化を助ける働きがあります｡ 〕
〔 山葵(わさび)＝防腐殺菌効果､消化を促進させ､食欲を増進させる効果｡ 〕
〔 鯖＝DHA､脳や神経組織発育｡EPA､血液中の血小板凝集抑制､血中のコレステロール､中性脂肪を低下｡魚の中でも群を抜いて多い 〕
〔 生姜＝血行を促進､新陳代謝を活発にし､発汗作用を高め､食欲増進｡ 〕
〔 味噌＝コレステロール抑制､消化促進､整腸作用､胃潰瘍予防､美容効果､脳活性化､老化防止､基礎代謝促進｡ 〕
〔 コーン＝リノール酸を豊富に含み､コレステロールを下げる｡吸収の良い糖質は疲労回復に効果的｡ 〕
〔 食物繊維＝便秘改善･大腸がん予防･糖尿病予防改善･高血圧動脈硬化肥満予防･腸内環境の改善｡〕
〔 野菜サラダ＝便秘改善･大腸がん予防･糖尿病予防改善･高血圧動脈硬化肥満予防･腸内環境の改善｡〕
〔 大根＝消化酵素が多く含まれており、消化を助ける働きがあります｡ 〕
〔 大豆→豆腐→油揚げ＝必須アミノ酸､過酸化脂質予防のサポニン､ビタミン群､カリウム､カルシウム､食物繊維を含む 〕
〔 味噌＝コレステロール抑制､消化促進､整腸作用､胃潰瘍予防､美容効果､脳活性化､老化防止､基礎代謝促進｡ 〕
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皆様の健康のご参考になれば････幸いです。
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脂肪酸 をサーチエンジンでマッシュアップして検索しブログでの口コミ情報を集めてみると…
【2008-05-29 Thu 10:50:53】 | 病名・病気・医学のブログリンク集
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